Массаж гуа-ша: преимущества и противопоказания китайского массажа

Кто не любит массаж? Он может расслабить, облегчить боли и напряжение. А как насчет массажа, который также может иметь косметические преимущества? Речь идет о массаже гуа-ша!

Гуа-ша - это традиционная китайская техника массажа, которая применяется уже более 2000 лет. Этот массаж выполняется с помощью гладкого камня, который используется для скольжения по коже, чтобы стимулировать циркуляцию крови и лимфы, уменьшить отечность. Это важно не только для тела, но и для состояния кожи.

Преимущества массажа гуа-ша для кожи

Одним из главных преимуществ массажа гуа-ша является его способность улучшать кровообращение и кислородное питание кожи. Это позволяет ускорить процесс обновления клеток и повысить эластичность кожи. Благодаря этому можно бороться с признаками старения кожи: морщинами, пигментацией потерей упругости и сухостью.

Поможет процедура снять напряжение и усталость кожи, улучшить тонус и цвет лица, уменьшить отечность и темные круги под глазами. 

Массаж гуа-ша имеет положительный эффект и на здоровье кожи в целом. Он может уменьшить воспаление, проявление акне и псориаза. Это происходит благодаря улучшению кровообращения и лимфатическому дренажу.

Положительные способности этой техники массажа проявят себя, если он проводится правильно и регулярно. Для достижения наилучших результатов проводите массаж ежедневно или не менее двух раз в неделю.

Массаж гуа-ша лучше делать на чистой коже, используя масло или крем для смягчения кожи и облегчения скольжения каменного массажёра. Вы можете проводить массаж самостоятельно или обратиться к профессионалу. 

Противопоказания для массажа гуа-ша

Массаж гуа-ша не рекомендуется проводить:

• на коже с куперозом или другими сосудистыми заболеваниями, так как он может спровоцировать расширение капилляров и усилить купероз
• на открытых ранах, воспаленных участках кожи, на местах с высыпаниями или другими кожными заболеваниями, так как это может привести к ухудшению состояния кожи
• во время беременности и при наличии онкологических заболеваний, заболеваний кровеносной системы, гипертонии и других серьезных заболеваний.

Не забывайте, что перед началом любого массажа лучше проконсультироваться со специалистом, особенно если у вас есть проблемы со здоровьем или поверхностные повреждения кожи.